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2022
08-23

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银耳和黄豆加清水煮开,小火慢煲。

188bet官网登录黄豆排骨汤怎么做?2017-10-1700:14:23104954人阅读对于脑力工作者来说,由于经常处于精神紧张、用脑过度的状态,很容易会出现精神疲倦、四肢乏力、记忆力下降、心悸等症状。

此汤骨酥豆烂,汤味鲜香,可单独服食,也可佐餐食用。

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步骤1准备食材:排骨300克,凉瓜1条,黄豆30克,生姜1块。

产妇吃的排骨汤怎么做最好2.产妇坐月子鸡汤怎么炖好喝3.月子排骨汤如何做4.坐月子排骨汤的4种好吃做法5.产妇蔬菜汤的做法步骤,黄豆是比较常见的,其蕴含着丰富的营养价值,是人们最爱的食材之一,特别是女性朋友。

再加入精盐、生抽、花椒粉烧沸,转小火炖至排骨熟烂入味,撒入香菜末即成。

**188bet官网登录【3】**材料黄豆200克,排骨300克,枸杞300克,姜片30克,盐、米酒、鱼露各适量做法1、黄豆洗净,用清水浸泡3个小时,备用;2、排骨洗净斩件,以适量盐和少许米酒腌制备用;3、枸杞洗净,取叶备用;4、开锅,下黄豆、姜片、排骨和浸泡黄豆的水,中火煮半小时至黄豆软焾,然后下枸杞,以盐和鱼露调味,中火煮至枸杞熟便成。

**188bet官网登录【2】**材料猪排骨500q,黄豆50g,大枣1O枚,黄芪20G,通草20q,生姜片适量,盐适量做法1.将猪排骨洗净,剁成块;出水.黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。

可以按照自己的喜好放食材哦。

银耳和黄豆加清水煮开,小火慢煲。

加入清水熬上一个半小时(大火烧开小火熬煮)7、苦瓜清洗干净后切块,加入汤中继续熬半小时,最后放盐。

将煮锅洗净,置于火上,加清水适量,旺火煮沸,把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,转为文火煲3小时后,点入精盐调味即可。

材料黄豆200克,排骨500克,葱1条,水8碗,姜2片做法1\\.黄豆洗净,冷水浸泡一小时;2\\.葱洗净切粒;3\\.排骨洗净切3-4厘米长的小块,汆水捞起冲净;4\\.煮沸清水,放入排骨、姜片和泡好的黄豆,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,撒入葱粒,下盐调味即可食用。

排骨汤中含有大量的蛋白质和钙元素,对于正长身体和生长发育的青少年是很好的滋补食物,可以促进骨骼的生长和大脑的发育,所以平时可以隔断时间就食用一次,有利于营养均衡。

加入清水熬上一个半小时(大火烧开小火熬煮)7、苦瓜清洗干净后切块,加入汤中继续熬半小时,最后放盐。

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作者:admin
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

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