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2022
08-15

无油健康188bet官网的做法

加入适量的生抽酱油、少许糖和料酒,炒至猪肉熟了即可出锅了**188bet官网的做法**笋干菜肴的制作材料五花肉,笋干,冰糖适量,红烧酱油2勺或老抽,生抽2勺,盐适量,葱段,姜片,八角2个188bet官网笋干菜肴的做法步骤1、将五花肉洗净,切大块。

取一个平底不沾锅,大火预热2分钟后在锅底倒入少量植物油。

调料:老抽2汤匙(30ml)盐1茶匙(5克)糖3茶匙(15克。

花肉切块。

**营养成分:**笋干的营养和药用价值丰富。

炒锅上火,加适量油,放入冰糖小火炒糖。

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7\\.炸至猪肉表面金黄。

我买的是新鲜五花肉,所以没有焯水,直接将肉清洗干净就好,如果是冷鲜肉焯一下水比较好。

笋干用清水泡发至完全舒展,变软。

水分炒干后下香料。

注意水量不要太多,水太多肉的香味就会跑到汤汁里面,所以苏东坡说红烧肉的秘诀就是水要少,火要慢。

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**成品图:**

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**188bet官网的美味小窍门:**1.如果有冰糖的话,放冰糖最好,没有放白糖也可以。

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步骤11,笋干浸泡1~3天。

炒锅中倒入少许油,大火加热至7成热时,倒入五花肉块,烹入料酒,煸炒至肉表面变成白色后,倒入老抽和糖翻炒均匀。

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五花肉上色以后,放6片姜片、2个八角、2片香叶、1大勺生抽和1小勺老抽,炒出香味。

要注意观察肉表面的颜色,肉不可煸炒得过干,那就成猪油渣了。

用砂锅来烧至,可使五花肉熟烂而不散烂,口感更香醇多汁。

从口感上来说,蒸好的五花肉绵软的入口即化,根本不需要咀嚼。

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作者:admin
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

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